توقف عن التدخين تدريجياً - ابتعد عن التدخين
سموك ريفوك هو تطبيق لنمط الحياة مصمم لمساعدة المدخنين على الإقلاع تدريجيًا وبوتيرتهم الخاصة. تم تطويره بواسطة أليك برانش، ويقدم هذا التطبيق لأجهزة الآيفون خطة مرونة وقابلة للتخصيص للإقلاع عن التدخين، مما يتيح للمستخدمين اختيار مدة رحلتهم في الإقلاع، سواء كانت أسبوعًا أو عدة أشهر.
إحدى الميزات الرئيسية لسموك ريفوك هي الحلقة الدخانية، وهي تمثيل بصري ليومك على مدار 24 ساعة. تتيح لك هذه الميزة جدولة أوقات التدخين والنوم الخاصة بك، مما يضمن أن التطبيق يعكس بدقة روتينك اليومي للحصول على تخفيف مثالي. من خلال اتباع الجدول الزمني وتقليل عدد السجائر تدريجيًا، يمكن للمستخدمين تعلم المهارات اللازمة وزيادة الوعي للإقلاع عن التدخين بشكل نهائي.
يوفر التطبيق إحصاءات مستمرة لتتبع تقدمك مع مرور الوقت. يمكنك رؤية كمية المال التي تم توفيرها، وإجمالي عدد السجائر التي لم تُدخَن، والمزيد. يقدم سموك ريفوك أيضًا فترة تجريبية مجانية لمدة أسبوع واحد، مما يتيح للمستخدمين تجربته قبل الشراء.
بفضل عملية الإعداد السهلة، والتخفيف القائم على الفواصل الزمنية، والإعدادات القابلة للتعديل، يوفر سموك ريفوك حلاً شاملاً للمدخنين الذين يرغبون في الإقلاع تدريجيًا. سواء كنت مدخنًا ثقيلاً أو مدخنًا خفيفًا، يحسب هذا التطبيق البرنامج استنادًا إلى عادات التدخين الخاصة بك، مما يجعله أداة شخصية لرحلة ناجحة في الإقلاع عن التدخين.
